Кућа Добрих Вести

Login

podrskarazvojjjjjjjКонференција за медије „Живот и положај особа са потешкоћама у менталном развоју и њиховох породица. Оснаживање родитеља - пут ка очувању биолошког језгра породице“, одржаће се 25. децембра 2018. године, у Београду, са почетком од 12 часова.

Објављено у Здравље

radionicayivljenjeУ Свечаној сали општине Савски венац одржаће се бесплатно предавање и радионица „Како смањити стрес и повећати радост живљења“ у четвртак, 29. новембра, са почетком у 18 часова.

Објављено у Здравље

oktobarrrrrr4545454Поводом обележавања октобра - међународног месеца борбе против рака дојке, Европа Дона Србија ће организовати 15. октобра у Београду трибину под називом "Здрави начини живота за здравље дојки - НАПРАВИ ПРАВИ ИЗБОР" о превенцији, са посебним освртом на факторе ризика на које се може утицати, као што су правилна исхрана, физичка активност, смањење гојазности, редовни прегледи и мамографија.

Објављено у Здравље

autizammmmmmmmУдружење „Аутизам – право на живот“ покреће апел и континуирану друштвену акцију која ће трајати до испуњења захтева за достојанствен живот деце, младих и одраслих особа са аутизмом.

Објављено у Акције

bgbpiskciesdferefПосле једногодишње паузе, 14. септембра се наставља програм бесплатних књижевних шетњи Београдом. Овај програм, раније извођен под називом „Књижевни водич кроз Београд”, сада је измењеног имена – „Откривање Београда”, али са истим концептом.

Објављено у Култура

vladetacarfrrrrrrНису довољна слова српске азбуке да објасне ко је и шта био Владета Јеротић и колико је значио друштву у коме је живео. Наљутио би се на нас ако бисмо рекли да је био велики Србин или ако ба га упоредили са, рецимо, Николом Теслом. Али, оно што је Тесла био за науку, то је Јеротић био за социологију, психологију, религију и филозофију. Дао им је немерљив, лични печат и помогао нам да боље схватимо наше место и улогу у савременом друштву. Човекољубље је била матрица и основа његовог постојања а и за опис количине љубави коју је делио несебично према другима – реч у српском језику, заиста, не постоји.

Објављено у Култура

dobarzivotccccccccФилозофију често повезујемо са апстрактним, чак и неупотребљивим идејама. Али снага мисилаца о којима је реч у овој књизи лежи у чињеници да су они своја уења често илустровали конкретним, обиним аспектима свакодневног живота. Сматрали су да се баш на свакодневном нивоу деава већа промена и да ту почиње испуњен живот.

Објављено у Теслианум

sebevoletiКако бити бољи према себи а тиме и према другима, шта је потребно променити како бисмо били у миру и хармонији сами са собом?

 

Било да сте под стресом, тужни, нервозни или се тешко носите са емоцијама, постоје начини да се то каналише и усмери на такав начин да не производи штету вашем здрављу и самом животу. Најбоље је окренути се себи и сконцентрисати се на то да учинимо све што је у нашој моћи да променимо све оно што негативно утиче на нас.

 

Ако знамо да друге не можемо променити, најбоље је почети од себе и, с тим у вези, ово су савети како бити бољи према себи и пронаћи ту преко потребну хармонију и мир.

 

52 начина како бити бољи према себи

 

1. Прихватите своју моћ. Прихватите оно што те чини специфичном и својом, само тако ћете моћи да мотивишете и подстакнете друге.

 

2. Научите да смирите свој ум. Смирен ум је најбоље оружје против најшкакљивијих и највећих изазова.

 

3. Не устежите се одважних разговора. Вежбајте и научите да водите смеле и одважне разговоре, будите храбре да започнете конверзацију која вам је важна.

 

4. Направите блоклисте медија. Одредите дан у недељи када нећете приступати ТВ програму, одређеним (или свим) сајтовима и друштвеним мрежама, просто, осмелите се да имате дан без приступа медијима зарад детоксикације информација.

 

5. Будите верни својим речима. Кад говорите, нека то буде са интегритетом, причајте само оно што заиста мислите и потрудите се да не причате лоше ни о коме и ни о чему. Искористите моћ својих речи за нешто добро.

 

6. Урадите добру ствар, чак и ако нико не гледа. Чинити добро некад може и повредити, али чинити лоше узрокује трајну штету.

 

7. Проводите време са људима који чине добре ствари. Нека вас њихови поступци мотивишу и подстакну да и ви сами чините више добра.

 

8. Пригрлите непознато. Страх од непознатог паралише и кочи, снага да се са тим суочите ослобађа и отвара за нова искуства.

 

9. Будите саосећајне према себи. Имајте разумевања за себе и оно кроз шта пролазите (шта год да је у питању) и будите сама себи најбољи пријатељ.

 

10. Прославите свој раст и напредак. Понекад (пречесто) заборавимо да признамо, обележимо и прославимо колико смо далеко одмакле. Ментални, емотивни и духовни раст не долазе преко ноћи нити се дешавају по аутоматизму. До тога се стиже напорним радом и упорношћу и то је за свако славље.

 

11. Никад се не мирите са просечним. Немојте мислити дасе треба помирити са мањим него што заслужујете јер једном кад то почнете, увек ћете то радити. Као што стара изрека каже – пуцај на небо, ако и промашиш, завршићеш међу звездама.

 

12. Престаните да бринете о томе шта други људи мисле. Највећи затвор у којем људи живе је страх од туђег мишљења.

 

13. Не живите живот онлајн. Водите рачуна да проводите довољно времена са људима које волите и да живите стваран живот.

 

14. Третирајте људе са поштовањем. Поштовање према другима побољшава и ваше самопоуздање.

 

15. Схватите да сте вредне и заслужне. Велика је разлика између мислити да заслужујете да сте срећне и знати да сте вредни среће.

 

16. Будите љубазне према другима. Поставите пример, третирајте друге као што желите вас да третирају.

 

17. Изразите себе одважно и храбро. Изговарајте своју истину и живите за то да је изразите а не да импресионирате.

 

18. Будите сопствени суперхерој. Запамтите, суперхероји су обични људи који себе чине изузетнима.

 

19. Одбаците самокритику и негативно самопоуздање. Све оно што свакодневно говорите себи ће вас или подићи или уништити. Избор је на вама.

 

20. Задржите своје високе стандарде. Не дозволите никоме да вам говори како су превисоки. Нем аничег погрешног у томе да желите најбоље за себе.

 

21. Не схватајте себе превише озбиљно. Посао и одговорности које имате да, али саме себе не превише.

 

22. Урадите нешто чега се бојите. Научите да превазиђете страх вољом.

 

23. Направите паузу. Свако заслужује слободан дан, дан без проблема, без јурњаве за решењима. Нема штете од повремене паузе од брига и ствари које имате да радите.

 

24. Научите да опростите. У било којем конфликту, ко се први извини је најхрабрији, ко први опрости је најјачи, ко први заборави је најсрећнији.

 

25. Поставите високе циљеве. Дневне, месечне, дугорочне – изградите их на својим сновима и никад се не плашите да пуцате на високо. Ништа није немогуће, ако верујете у себе, успећете.

 

                             klkllhjhjhjhjh

26. Поштујте себе у потпуности. Увек се према себи опходите као што се опходите према другима. И не заборавите, свет вас види онако како се представљате – одржите висок стандард.

 

27. Дајте другима. Давање је кључна ствар за сопствену срећу у животу. Тек у давању добијамо највише.

 

28. Слушајте људе кад разговарају са вама. Али стварно их слушајте. Престаните са свим другим и фокусирајте се на оно што вам други причају.

 

29. Не одлазите касно на спавање. Недостатак сна се негативно одражава на здравље, срећу и продуктивност – знате шта вам је чинити.

 

30. Помажите другима. Не тражите разлог да помажете људима, само урадите.

 

31. Промените своје мисли како бисте променили свој живот. Ако желите да будете бољи према себи, почните да ослушкујете своје мисли Ум је моћна ствар и кад га напуните позитивним мислима невероватно ствари се могу десити.

 

32. Не покушавајте да се уклопите. Када се нађете на страни већине, време је за паузу и евалуацију. Концентришите се да будете своји и да се издвајате.

 

33. Размишљајте о начину да учините живот једноставнијим, а онда тако и урадите. Ако нешто не доприноси у вашем животу, онда му и не припада.

 

34. Престаните да осуђујете себе. Један од најважнијих начина на који можемо бити бољи према себи јесте да се не осуђујемо. Не сумирајте читав живот у један моменат.

 

35. Искористите сваку прилику. Кад прилика закуца на врата, не устежите се да јој отворите. Пригрлите је јер је можда нешто најважније што вам се може десити.

 

36. Научите да пустите ствари. Понекад је најбољи начин да будете срећни управо тај да научите кад је време да дигнете руке и кренете даље – од свега онога што вас кочи и држи у месту.

 

37. Тражите помоћ. Будите довољно јаки да стојите сами, али и довољно паметни да тражите помоћ када вам је потребна.

 

38. Останите фокусирани. Држите се зацртаног циља, задарка и схватићете и открити да имате више времена.

 

39. Будите у потпуности присутни. Присутни у тренутку, како не бисте пропустили да будете у миру са собом и срећни.

 

40. Одвојте време за себе. У мору посла и обавеза породице пријатеља и чега све не, потрудите се да увек одвојите макар мало времена за себе и своје личне потребе.

 

41. Негујте себе. Наредну годину посветите сопственом угађању и нези. Нема изговора и одлагања, урадите све што је потребно да бринете најбоље што можете о себи.

 

42. Унесите музику у свој живот. Музика нам даје крила, надахњује ум и распирује машту.

 

43. Изађите и забавите се. Не постоји ниједан довољно добар разлог да не уживате у животу сваког дана.

 

44. Цените људе у свом животу. Никад не знате на који начин тако можете променити нечији живот, а тако и сопствени побољшати.

 

45. Научите да плешете слободно. Чак и ако плешете само онда када сте сами и нико не посматра, научите да се ослободите /страхова/, будете своји и само уживате у сваком кораку.

 

46. Не одмарајте се на ловорикама. У смислу, не уљуљкавајте се у успехе које правите, већ увек стремите напред и ка бољем.

 

47. Нека вам сваки дан има смисла. Врло је важно схватити да свако од нас у себи има и носи неко значење.

 

48. Научите да се извините. Извињење не значи да нисте у праву већ да однос са људима цените више од сопственог ега.

 

49. Будите одважни у изазивању себе. Не задовољавајте се малим, ако вас ништа не изазива и не тера напред, неће вас променити.

 

50. Частите себе личним даном здравља. Направите паузу и почастите се масажом, уживањем у доброј храни, читању књиге или, једноставно, не радите ништа. Само, један дан с времена на време нека буде дан за то да радите шта желите.

 

51. Будите себи најбољи пријатељ. То је далеко боље него да будете сами себи непријатељ.

 

52. Изградите се. Живот није у томе да се пронађете, живот се састоји из тога да се изнова изградите у неког новог и бољег.

 

Извор: Oрган власти/Кућа добрих вести

 

Објављено у Култура

kompasss3434434БЕОГРАД - Често се јавља питање како неко може да открије сопствену сврху.

Објављено у Култура

celijaБЕОГРАД - Од 3. маја до 3. јуна у Музеју науке и технике постављена је изложба „Од ћелије до домена – еволуција живота на Земљи“.

Објављено у Теслианум

...:::.„Кућа добрих вести“ не сноси одговорност за садржаје линкова који воде на друге интернет странице (спољашње везе) .:::... © Кућа Добрих Вести 2015

Врх Десктоп верзија