Први бесплатни јавни фитнес тренинг одржан је 6. септембра у Комбанк Арени, а водила га је Јасмина Александров, Рибок бренд амбасадор, некадашња кошаркашица и оснивач Урбан Фитнес пројекта.
Уз музички перформанс DJ Preme и много позитивне енергије, Јасмина је вежбала са око педесет посетилаца који су се пријавили за први Реебок Урбан Фитнесс тренинг. Тренирали су и Урош Ћертић, Ирина Радовић и Весна Милошевић, супруга Саве Милошевића.
Други тренинг одржан је прошле седмице 13. Септембра на Калимегдану.
Јасмина је осмислила вежбе за цело тело, а било је и трчања и вежби на степеницама, затим функционалних вежби са пуно чучњева, скокова и трбушњака. У Комбанк арени рађен је посебан систем вежби – ТАБАТА.
То је интервални тренинг, у коме се вежбе врте у круг. Четири минута траје свака рунда вежби, а могу се понављати две или више комбинованих. Двадесет секунди се вежба па десет секунди одмара.
Организатори тренинга су Рибок и Ђак Спорт.
Број вежбача је ограничен, пријављивање је омогућено путем апликације www.facebook.com/djaksportskaoprema, а нове информације о тренинзима објављиваће се на званичној Рибок ФБ страни. Тренинзи ће се одржавати викендом, локације су Калемегданска тврђава, Миксер Хаус, летња позорница Топчидера и Комбанк Арена.
Распоред тренинга:
Субота, 20.09. до 10:30 часова - Миксер хаус – унутра
Субота, 27.09. од 10:30 часова - Топчидер летња позорница – у близини Милошевог конака
Недеља 05.10. од 10:30 часова - Комбанк арена – јужни плато
Извор: Кућа добрих вести