Кућа Добрих Вести

Login

Приручник за здравији начин живота: Комплетна кето исхрана за почетнике

Оцените овај чланак
(1 Глас)

ketosihrananaКомплетна кето исхрана за почетнике је приручник за све оне који желе да прате најновије трендове у здравој исхрани.

 

Кето исхрана је медицински доказана као здрав и ефикасан начин за постизање невероватних резултата, јер подразумева низак унос угљених хидрата и повећани унос здравих масти, што подстиче организам да сагорева масне наслаге уместо шећера како би добио неопходну енергију.

 

Који год био ваш мотив да започнете кето дијету: здравија исхрана, губитак тежине или смањење обима струка, ниједан почетак није лак. Овај приручник ће вас у потпуности увести у кето свет – у њему ћете пронаћи све што треба да знате пре него што се одлучите за овај вид дијете:

 

 

-         75 практичних рецепата у којима се користи до пет основних састојака

 

-         двонедељни план за успостављање кето режима исхране са списковима за куповину

 

-         комплетан преглед основних принципа кето дијете и упутства за кето начин живота

 

-         прегледне табеле које вам дају податке о калоријама и нутритивним вредностима

 

Ауторка књиге која људима широм света помаже да се осећају боље и да буду здравији је Ејми Рамос. Иза овог псеудонима крије се свестрана личност која се више од двадесет пет година професионално бави кувањем. Осим што је стручњак за холистички приступ здрављу и медицинске дијете, страствено се залаже за кето начин исхране и животни стил. Вулкан издаваштво претходно је објавило велики број приручника који се баве здравом исхраном и дијетама, међу којима су: Дијета 8 недеља, Хроно исхрана у 3 фазе, Доживети стоту и други.

 

Извор: Кућа добрих вести


Последњи пут измењено среда, 06 март 2019 14:31

Остави коментар

Поља обележена (*) су обавезна. Основна употреба HTML кода је дозвољена.

...:::.„Кућа добрих вести“ не сноси одговорност за садржаје линкова који воде на друге интернет странице (спољашње везе) .:::... © Кућа Добрих Вести 2015

Врх Десктоп верзија