Кућа Добрих Вести

Login

Како преживети празнични стрес?

Оцените овај чланак
(1 Глас)

jelkamackaaaaaБЕОГРАД - Празници би требало да буду лепо време које проводимо с породицом и драгим особама, време када коначно успевамо да се мало одморимо и опустимо – а уместо тога, често буду такав извор стреса да једва дочекамо да се вратимо на посао и у свакодневну рутину.

 

Зато, ево неких предлога како да преживите „празнично лудило“ и како да у празницима ипак уживате.

 

Веома битна ствар јесте да унапред испланирате. Не сваки детаљчић, јер то не би ни могло да се одржи, али треба испланирати какве ћете поклоне и коме да купите или направите, празничну трпезу, слање честитики ако их шаљете, породичне активности… Такође, одредите рок до којег би одређене ствари (куповина онога што нису лако кварљиве намирнице, на пример) требало да буду урађене. На овај начин, бићете под мањим стресом јер нећете паничити око хиљаду и једне ствари које радите у последњем минуту или и касније.

 

После планирања, направите листу (активности, онога што треба набавити, честитки које треба послати…) и двапут је проверите. На тај начин ћете моћи да останете добро организоване и да пратите шта је са списка обављено, а шта тек треба урадити. Уз то, прецртавање ставки могло би да вам пружи осећај задовољства и извесног постигнућа – једна по једна ствар мање о којој треба да бринете.

 

Испланирајте буџет. Идеално је ако унапред можете да уштедите довољну суму новца да купите поклоне, храну и остало што желите, баш онакво како желите. Уколико то није изводљиво, као што у нашем животу врло често није, покушајте бар да не потрошите знатно више од суме коју себи одредите и коју можете себи да приуштите – живот се наставља и после празника, и било би лепо да се не настави у дужничком ропству.

 

Извор: Крстарица/Кућа добрих вести


Последњи пут измењено четвртак, 04 јануар 2018 13:19

Остави коментар

Поља обележена (*) су обавезна. Основна употреба HTML кода је дозвољена.

...:::.„Кућа добрих вести“ не сноси одговорност за садржаје линкова који воде на друге интернет странице (спољашње везе) .:::... © Кућа Добрих Вести 2015

Врх Десктоп верзија