Кућа Добрих Вести

Login

Кућа добрих вести

Кућа добрих вести

Веб сајт::

filmskicentarsrbije566565656Бесплатно гледајте српске филмове на новопокренутом YоуТубе каналу Филмског центра Србије.

pokretgorananannaУ оквиру акције Покрета горана Војводине и Научно-истраживачког друштва студената биологије и екологије (НИДСБЕ) „Јосиф Панчић”, у суботу је на Дунавцу у Сремским Карловцима постављено седам мањих и две веће кућице, односно вештачких гнезда за дивље солитарне пчеле.

Како се понашати у самоизолацији

понедељак, 30 март 2020 17:56 Објављено у Здравље

previseПрактикујте мировање и обезбедите себи редован сан, јер јачају имунитет.

 

Храните се избалансирано и здраво – квалитетно месо, воће, поврће, храна богата цинком и витамином Ц, мед, ђумбир…

 

Уносите доста течности ( вода, чајеви, супе, чорбе, свјежи сокови…).

 

Суплементи нису неопходни уколико се правилно храните.

 

Често перите руке сапуном и водом најмање 20 секунди. За сушење руку користите папирне убрусе или посебан пешкир. Не дијелите пешкир са укућанима.

 

Останите код куће, боравите у просторији која се може редовно и добро проветравати.

 

Будите у контакту са љекарима.

 

Избегавајте конзумирање алкохола и цигарете.

 

Пратите своје симптоме. У случају повишене температуре (мерити температуру бар два пута дневно), отежаног дисања или кашаља, преко дежурних телефона потражити смернице о даљем поступању.

 

Док кашљете или кијате, уста прекријте унутрашњом страном лакта или марамицом. Марамицу након употребе одложите у канту за смеће, а руке одмах добро оперите и дезинфикујте.

 

Избегавајте додиривање лица (очију, усана и носа) прљавим рукама.

 

Где боравити

 

Обезбедити засебну собу у којој ће бити смјештена заражена особа.

 

Обезбедити у домаћинству једну особу, без фактора ризика, која може да његује пацијента.

 

Старе особе, деца, труднице, породиље, особе ослабљеног имунитета и хронични болесници би требало привремено да се удаље из домаћинства уколико нису неопходни за бригу о зараженој особи.

 

Смањити употребу заједничког простора и обезбедити да је заједнички простор (нпр. купатило) добро провјетрен.

Обезбедити довољан број маски и рукавица.

 

Обезбедити одговарајуће кесе за одлагање отпада који ствара заражена особа (марамице, убруси…).

 

Средствима за дезинфекцију брисати површине и предмете с којима заражена особа долази у контакт.

 

Како да се понашају укућани

 

Током боравка у просторији са зараженим носити медицинску маску која добро пријања уз лице.

 

Прати руке након сваког контакта са зараженим или његовим непосредним окружењем.

 

Користити засебне пешкире, постељину и прибор за јело.

 

Руке прати пре и након припреме хране, прије јела, након употребе тоалета и кад су видно запрљане.

 

Неопходно је редовно чишћење и дезинфекција купатила, а препоручено је да заражена особа купатило увијек користи послије других укућана, прије сљедећег чишћења.

 

Избегавајте директан контакт коже и ођеће с материјалима загађеним секретима заражене особе.

 

Користите рукавице за једнократну употребу и заштитну одећу.

 

Прибор за јело и посуђе требало би опрати детерџентом и водом након употребе.

 

Дезинфикујте површине и предмете који се често додирују.

 

Дезинфикујте површине у тоалету и купатилу најмање једном дневно.

 

За прање ођеће, постељине, пешкира оболелих особа користите детерџент и машинско прање на температури од 60-90 °Ц.

 

Извор: Победа

 

...:::.„Кућа добрих вести“ не сноси одговорност за садржаје линкова који воде на друге интернет странице (спољашње везе) .:::... © Кућа Добрих Вести 2015

Врх Десктоп верзија