„Новинараски посао је стресан а вежбање ћигонга новинарима може помоћи у одржавању доброг стања организма“, рекако је Лу Шиминг, потпредседник Кинеске асоцијације здравственог ћигонага, објављено је на сајту УНС-а.
Кинеска асоцијације здравственог Ћигонга је највећа асоцијација у Кини која се бави здравственим ћигонгом. У оквиру ње вежба око милиом људи у Кини.
Позитивни ефекти здраваственог ћи гонга на здравље луди су научно и клинички потврђени, додао је Саша Балансековић, председник Ћигонг савеза Србије.
Здравствени ћигонг се вежба ради побољшања здравственог стања кроз успостављање баланса између тела, дисања и психе.
„У Кини би рекли да се вежбањем постиже баланс јинга и јанга, док се у Србији каже да се постиже баланс тела и духа“, рекао је Лу Шиминг.
У ћигонгу је акценат на вежбању, које би требало да се практикује редовно, у трајању од најмање 20 минута. Професорка Чен Беи и професор Шјанг Ханпинг су зато присутнима показали неколико вежби.
У току двонедељне посете кинеске делегације Србији здравствени ћигонг ће бити представљен и у недељу, 27. маја у Галерији О3он на Андрићевом Венцу 12 са почетком у 19 часова.
Извор: Кућа добрих вести