С обзиром на темпо савременог живота, већина људи је под свакодневним стресом. Потребно је да научите како да умањите стрес, будући да он представља главни окидач за бројне болести.

Aко се још увек носите са стресом и траумом доживљеним током „корона кризе“ која, очигледно још увек траје, трибина, у Дому омладине 22. јуна са почетком у 18 часова, догађај је који сигурно треба да посетите.

С обзиром на темпо савременог начина живота, све је више људи који пате од анксиозности. Многи узимају лекове, не знајући да постоје технике за ублажавање симптома овог стања, али и бројне намирнице које могу помоћи да се осећате мање анксиозно.

Корона вирус, онеспособљена привреда, ограничено кретање и свакодневне активности, земљотрес … Свет, за који смо још претходни месец знали, данас је потпуно другачији, јер доживљавамо бројне промене, које нас дневно стављају у тешке личне положаје, и проузрукују нам стрес.

Јединствени хуманитарни семинар „Усуди се да живиш здраво“, одржаће се 11.10.2019. у хотелу Еnvoy у центру Београда.

У суботу, 20. априла, од 11 часова, придружите се на бесплатном семинару „Стрес и сагоревање на послу – шта предузети и како се заштитити”.

У Свечаној сали општине Савски венац одржаће се бесплатно предавање и радионица „Како смањити стрес и повећати радост живљења“ у четвртак, 29. новембра, са почетком у 18 часова.

БЕОГРАД - Празници би требало да буду лепо време које проводимо с породицом и драгим особама, време када коначно успевамо да се мало одморимо и опустимо – а уместо тога, често буду такав извор стреса да једва дочекамо да се вратимо на посао и у свакодневну рутину.

БЕОГРАД – Концерт састава „Трула романса“ биће одржан вечерас са почетком у 21 час у Дому омладине Београда.

БЕОГРАД - Mindfulness, свесна пажња је највише у историји научно испитан и доказан програм пракси и техника базираних на древним Далекоисточним системима.