Без обзира на то да ли желите да радите на својим емоцијама, развијете самопоуздање, унапредите односе или постигнете професионални успех, психологија нуди одговоре и стратегије које вам могу помоћи да постигнете своје циљеве.

У наставку смо издвојили 10 најбољих књига из психологије, које су промениле животе милиона људи широм света. Свакa књига пружа јединствен увид у различите аспекте људског понашања и емоција, нудећи конкретне савете и инспирацију. Прођите нашу листу и пронађите савршено штиво које ће вас мотивисати, едуковати и оснажити на вашем путу саморазвоя, а све њих можете да набавите у BIG тржним центрима широм Србије!

Атомске навике – Џејмс Клир

Ово је једна од најпознатијих књига о промени понашања и личном развоју. Фокусира се на моћ малих, постепених промена које, уз континуитет, воде ка великим резултатима. Клир објашњава како се навике формирају и како функционише „петља навика“ – сигнал, жеља, реакција и награда – пружајући практичне стратегије за грађење добрих и елиминисање лоших навика.

Једна од кључних порука је да успех не долази из великих, тренутних промена, већ из сталног унапређења од само 1% сваког дана. Књига пружа конкретне алате, попут метода за праћење навика, прилагођавања окружења и везивања нових навика за постојеће.

Људи широм света цене ову књигу јер их учи како да остану мотивисани, истрајни и фокусирани. Клир показује како мале промене могу трансформисати здравље, каријеру, односе и самопоуздање, чинећи је обавезним штивом за свакога ко жели да унапреди свој живот. Можете је набавити у књижари Вулкан у Новом Саду.

Моћ навике – Чарлс Ђухиг

Ово је једна од најутицајнијих књига о разумевању и промени људског понашања. Фокусира се на начин на који навике функционишу и како обликују сваки аспект нашег живота – од личних рутина до пословних успеха. Ђухиг уводи концепт „петље навике“, која се састоји од три елемента: сигнала, рутине и награде, објашњавајући како препознати и променити ову петљу.

Књига истражује психолошке и неуролошке механизме навика, илуструјући их фасцинантним примерима из стварног живота, попут Алцоа компаније или стратегија маркетиншког успеха. Ђухиг пружа практичне савете како елиминисати лоше навике и развити корисне, ослањајући се на научна истраживања.

Ова књига спада у најбоље психолошке књиге јер помаже људима да разумеју сопствене обрасце понашања, ослободе се деструктивних навика и изграде рутине које воде ка већем успеху и срећи. Књига је обавезно штиво за свакога ко жели да побољша квалитет свог живота кроз научно утемељене стратегије. Можете је купити у продавници Лагуна у Новом Саду.

Дете у теби мора да пронађе свој завичај – Штефани Штал

Ово је једна од најважнијих књига у области самопомоћи и психолошког рада на себи. Књига истражује како рана искуства и обрасци из детињства обликују нашу личност, односе и начин на који доживљавамо свет. Штал уводи концепт „свесног детета“ и „свесне одрасле особе“, помажући читаоцима да препознају унутрашње конфликте и разбију обрасце који их спутавају.

Централна тема књиге је процес прихватања и лечења „унутрашњег детета“ како би се развило самопоуздање, емоционална стабилност и аутентични односи. Штал пружа практичне вежбе за идентификацију траума из детињства, суочавање с њима и изградњу сигурности и љубави према себи.

Ова књига спада у најбоље књиге за поклон, јер помаже људима да препознају и разумеју узроке својих несигурности, чинећи их оснаженим и спремним за промене. Ова књига је незаобилазно штиво за оне који желе дубље самопознање и унутрашњи мир. Ово је и једна од најбољих књига свих времена популарне психологије. Можете је пронаћи у продавници Вулкан у Раковци.

Емоционална интелигенција – Данијел Големан

Књига која је променила начин на који разумемо људску интелигенцију и успех. Големан уводи концепт емоционалне интелигенције, дефинишући је као способност препознавања, разумевања и управљања сопственим емоцијама, као и препознавања и утицаја на емоције других људи.

Књига се фокусира на пет кључних компоненти емоционалне интелигенције: самосвест, саморегулацију, мотивацију, емпатију и социјалне вештине. Големан показује како емоционална интелигенција утиче на професионални и лични успех, често више него ИQ. Користећи научне студије и примере из стварног живота, објашњава зашто су емоционалне вештине кључне за изградњу јаких односа, решавање конфликата и доношење мудрих одлука.

Ово дело спада у најбоље психолошке књиге јер помаже људима да разумеју важност емоционалних вештина, нудећи практичне савете за њихово развијање. Књига је обавезно штиво за свакога ко жели да побољша своје односе, лидерство и општу животну задовољство. Можете је купити у продавници Вулкан у Београду.

Психолошка књига:

Атомске навике - Џејмс Клир

Моћ навике - Чарлс Ђухиг

Дете у теби мора да пронађе свој завичај - Штефани Штал

Емоционална интелигенција - Данијел Големан

Мислити, брзо и споро - Данијел Канеман

Моћ садашњег тренутка - Екарт Тол

Моћ несавршенства - Брене Браун

Браћа по души - Далај-лама и Дезмонд Туту

Шест ступова самопоштовања - Натанијел Бранден

Страх од везивања - Штефани Штал

Извор: Bigcenters.rs/Кућа добрих вести