Књига Добар живот Роберта Волдингера и Марка Шулца заснива се на једном од најдугорочнијих научних истраживања о људској срећи – чувеној Харвардској студији о развоју одраслих, која већ више од 85 година прати животе стотина појединаца, пратећи их од младости до старости.
Истраживачи су кроз деценије бележили податке о здрављу, каријери, односима и животним изборима учесника, трагајући за одговором на питање: Шта људе чини истински срећним и испуњеним? Закључак је једноставан, али снажан – најважнији фактор за дуг, здрав и смислен живот јесу квалитетни међуљудски односи.
Аутори, обојица психијатри и професори на Харварду, у књизи Добар живот не преносе само сувопарне податке. Они уплићу стварне животне приче из архива Харвардске студије – приче о љубави и разочарању, пријатељству и губитку, блискости и осами. Кроз те наративе, уз подршку савремених истраживања, показују како односи обликују нашу срећу, здравље и отпорност на стрес.
Ова књига разбија мит да су успех, новац или слава гаранција доброг живота. Уместо тога, нуди другачију слику: блискост, пажња и повезаност са другима – са партнерима, породицом, пријатељима, па чак и познаницима из комшилука – оно су што даје животу дубину и смисао.
Једна од најаинспиративнијих порука књиге јесте да никада није касно. Никада није касно да обновите односе који су замрли, да инвестирате време и пажњу у пријатељство, или да изградите нове везе које ће вас хранити и чинити јачима.
Књига Добар живот је доступна у Вулкан књижарама и на сајту vulkani.rs – топло штиво које комбинује врхунску науку са топлином људских прича и нуди путоказ за живот са више сврхе, блискости и радости.
Извор: Кућа добрих вести
