Ипак, у стварности се често дешава супротно. Све снаге се усмере ка резултату, а када се он постигне, испостави се да је илузија успеха била већа од самог осећаја који се очекивао.

Зашто упадамо у илузију успеха

Илузија успеха настаје када се замишља да ће „једна ствар“ донети трајну срећу. Нови посао, сертификат, раст плате, унапређење — постоји уверење да ће то променити живот. Циљ се оствари, али задовољство брзо спласне.

Проблем није у циљу, већ у очекивањима. Мозак је програмиран да се прилагоди новој стварности и врло брзо тражи нешто ново.

Зато се јавља осећај „празнине“, иако је остварено оно што се желело. То је нормалан психолошки механизам, а не доказ неуспеха.

Хедонистичка трака и стална потрага за више

Када се не ужива у процесу, лако се упада у зачарани круг: нешто се постигне → осећај траје кратко → мозак тражи следећи изазов.

Овај циклус познат је као хедонистичка трака. Алан Вотс је објашњавао да ум није усмерен на садашњост, већ на замишљену будућност. Због тога се стално верује да ће „следећа ствар“ бити она права.

Илузија успеха тако ствара погрешну слику да је срећа увек негде испред нас.

Прави помак долази из процеса, а не из циљева

Циљеви су корисни јер дају смер, али смисао и задовољство настају из онога што се ради сваког дана. Писац Роберт М. Пирсиг је рекао: „Живот се догађа са стране планине.“ Другим речима, живот не почиње тек када се стигне на замишљени врх — он се већ одвија успут.

Када се престане очекивати да ће резултат „поправити“ све, почињу се примећивати мали тренуци напретка. Управо они су снажнији и дуготрајнији извор мотивације.

Како разбити илузију успеха

– Уочавати мале победе

– Славити напредак, а не само завршетак

– Улагати енергију у оно што се ради сада

– Не везивати самопоуздање искључиво за исход

– Градити смисао у свакодневним корацима, а не само у великим прекретницама

Чак и након великог успеха, понекад се поново може јавити осећај празнине. То није знак да нешто није у реду — већ потврда да је реч о природним људским психолошким обрасцима.

Како се ослободити илузије успеха

Илузија успеха ствара погрешно очекивање да ће један тренутак променити цео живот. Међутим, истинска мотивација и задовољство не долазе са циљне линије, већ са пута. Када се научи уживати у процесу, јавља се већи осећај живости, мотивације и унутрашњег мира. Циљеви остају важни, али више нису извор притиска.

Срећа није награда на крају труда. Срећа је квалитет пажње који се уноси у сваки корак.

Извор: Банкар/Fast Company