Не троше време на негативне људе и „енергетске вампире“

Окружење игра огромну улогу у нашем расположењу. Срећни људи знају да константна негативност и људи који стално траже драму само исцрпљују. Уместо тога, бирају друштво које их инспирише, подиже и подржава.

Не учествују у трачевима и непотребним драмама

Док се други губе у причама о туђим животима, срећни људи фокусирају се на сопствени раст и своје циљеве. Свака минута проведена у трачевима је минута изгубљена за нешто што их стварно испуњава.

Не брину о стварима које не могу да контролишу

Стрес због ствари које не можемо променити је чиста енергетска црна рупа. Они знају да је боље фокусирати се на оно на шта могу да утичу и радије улажу енергију у акције које доносе резултате.

Не упоређују се са другима

Поређење са туђим животом, посебно оним приказаним на друштвеним мрежама, води само ка незадовољству. Срећни људи мере свој успех сопственим стандардима, својим напретком и сопственим вредностима.

Не раде ствари које не воле само да би се допали другима

Аутентичност је кључ. Они прате своје жеље, снове и инстинкте, без обзира на туђе мишљење. Када радите ствари из страсти, а не из притиска, живот постаје смисленији.

Не живе у прошлости

Грешке и промашаји се прихватају као лекције, а не као терет. Срећни људи уче из прошлости, али не допуштају да их дефинише. Фокусирају се на садашњи тренутак и будуће могућности.

Не траже срећу у материјалном

Иако им није страно уживање у луксузу, схватају да права срећа долази из искустава, односа и свакодневних малих радости – шетње по парку, квалитетног разговора, осмеха блиских људи.

Не троше време на непродуктивни мултитаскинг

Уместо да раде десет ствари одједном и осећају стални притисак, они фокусирају пажњу на једну ствар у датом тренутку. Присуство и пажња дају квалитет, а не количина обављених задатака.

Не одлажу ствари које их чине срећнима

Било да је то путовање, креативни хоби или тренутак одмора уз добру књигу, знају да живот не чека. Срећни људи не одлажу задовољство – они га планирају и стварају себи увек места за њега.

Не занемарују своје здравље и ментално благостање

Тело и ум су њихови највећи ресурси. Здрава исхрана, вежбање, медитација, квалитетан сан – све су то инвестиције које се вишеструко враћају у облику енергије, радости и фокуса.

Извор: Buro247

Скоро половина одраслих особа има повишен крвни притисак, стање које знатно повећава ризик од срчаних болести, као и срчаног и можданог удара.

Поводом обележавања X издања Недеље италијанске кухиње у свету, посвећене култури, здрављу и иновацији, у уторак, 18. новембра 2025. године у 19.00 часова у Дому омладине Београда (сала Американа) одржаће се пројекција филма „Све жене мог живота“ (101’ / Tutte le donne della mia vita), италијанске редитељке Симоне Ицо (Симона Изо).

Бол у доњем делу леђа је хронично стање које погађа стотине милиона људи широм света. Једноставна вежба при којој не морамо чак ни да устанемо, може бити од велике помоћи.

Од симулација болести до трансформације здравствених система уз помоћ вештачке интелигенције, четврти Biotech Future Форум, од 27. до 29. октобра у Ложионици, истражује предиктивну моћ модела у обликовању здравије и паметније будућности за све нас.

Како лишће мења боје, а ваздух постаје свежији, наука потврђује оно што смо интуитивно знали – јесење шетње у природи су моћан алат за ментално здравље.

Није увек очигледно када не бринете о себи, посебно ако је ваше здравље у „оптималном режиму рада”. Али чак и мали недостаци, избегавање пожељне рутине може се кумулирати и направити проблем.

Београдски Руски дом био је 24. септембра место сусрета природе, културе и традиције – управо онакве какву Сокобања негује и поносно представља.

Традиционални Фестивал здравља, који ове године слави своје 31. издање, биће одржан 30. септембра у Дому Војске Србије у Београду.

Тамјан је смола са историјом употребе у традиционалној медицини. Понекад се користи за помоћ у ублажавању артритиса, астме и других здравствених стања. Ипак, не верујте свему што пише на паковању, многе тврдње о његовим здравственим бенефитима нису научно потврђене.