У организацији Фондације Ана и Владе Дивац представљен је приручник „ Ментално здравље и пословно окружење - Водич за послодавце и запослене“ који је намењен послодавцима, одговорним појединцима у оквиру организација, као и свим запосленим женама и мушкарцима и онима који траже запослење.

Захваљујући пројекту СВАКО МОЖЕ ДА ПУКНЕ који спроводи мрежа за ментално здравље НаУм уз подршку АЦТ пројекта и Владе Швајцерске, редизајнирана, унапређена верзија бесплатне мобилне апликације Круг Здравља поново је доступна за све оне којима је потребна психолошка подршка.

Круг Здравља представља једноставан „алат“ који људима помаже да брзо и лако дођу то стручних психолошких савета и подршке, да се едукују, информишу, унапреде своје ментално здравље, потраже и добију помоћ бесплатно. Кроз опцију Питајте психолога можете потпуно анонимно да поставите било које питање психолошке природе и изнети проблем који вас мучи и у року од 48 сати добићете одговор клиничког психолога – психотерапеута. На овај начин може се помоћи и онима који због природе проблема не могу да потраже помоћ (агорафобија – страх да особа изађе сама из куће, да путује и сл., затим социјална анксиозност – особа има страх и осећа нелагоду да комуницира са људима), особама које због удаљености немају приступ професионалној помоћи, као и онима који желе да остану анонимни. Узимајући у обзир чињеницу да људи, а нарочито млади проводе највећи део времена са мобилним у руци, зашто не употребити телефон као “алат” за ментално здравље?!

Неке од опција које апликација садржи су: Инфо боџ – текстови о најчешћим психичким поремећајима и информације о доступној подршци, Блог – текстови психолога о разним свакодневним темама и проблемима које нас муче, Психолошки тестови – омогућавају особи да уз стручне и стандардизоване тестове провери своје ментално стање, Препознавање симптома, технике за превазилажење одређених стања, опција Питајте психолога, Видео радионице – кратке радионице које имају за циљ да особама помогну око решавања неких менталних тегоба, Информације о томе где се могу обратити за помоћ, Календар догађаја – најава разних догађаја које организујемо у оквиру нашег пројекта.

Како СЗО упозорава предстоји нам пандемија менталних поремећаја као последица кризе с којом се суочавамо а према националном истраживању реализованом у оквиру пројекта ЦоВ2Соул , број особа које пате од депресије се удвостручио у односу на пре-пандемијски период. Због тога је изузетно важно да не запоставимо своје ментално здравље и да искористимо све могуће ресурсе да га сачувамо.

Апликацију можете преузети бесплатно на на Apple Store и Play store.

Све информације о пројекту могу се пратити путем Инстаграма и Фејсбука.

О мрежи „НаУм“

Мрежа „НаУм“, једина мрежа за ментално здравље у Србији основана је 2015. године у Београду у оквиру пројекта ”ПРО.МЕ.НЕ. – ПРОмоција МрежЕ за менталНо здрављЕ”, који финансира Европска унија, а носилац пројекта је Царитас Србије. Мрежа је формирана у циљу ефикаснијег рада на разбијању стигме и умањењу дискриминације а чине је 12 удружења из целе Србије која заједничким снагама раде на едукацији и информисању јавности о значају очувања менталног здравља. Мрежа ”НаУм” је 2017. године унапређена у Мрежу бранилаца људских права.

Извор: Кућа добрих вести

Пре неколико година, многе теме које су нам данас блиске и о којима нам није проблем и није нас срамота да причамо, биле су табу.

У сврху формирања Покрета за ментално здравље који има за циљ окупљање свих актера на пољу менталног здравља током викенда у простору Миљенко Дерерта на Дорћолу одржан је први, иницијални састанак организација цивилног друштва које се баве темом менталног здравља.

Хемофарм фондација је покренула националну кампању НЕСАЛОМИВИ са циљем подизања свести јавности о очувању менталног здравља и стварања друштвеног покрета за борбу против депресије и стигме која прати оболеле.

Прва трибина у 2021. години, у оквиру кампање "Нисте сами" биће одржана онлајн у понедељак, 29. марта, са почетком у 10 часова.

Центар за друштвени и лични активизам и развој, у партнерству са Установом културе „Божидарац“, у складу са Програмом рада за 2020/2021. годину расписује Конкурс на тему „Моји мотиви у тешким временима – како преживети време пандемије“ са циљем да отвори ризницу мудрости и порука добрих и позитивних људи, њихове личне мотиве и позитивну животну филозофију која се недовољно види, чује и размењује на општу добробит и ментално здравље и појединаца и заједнице.

Конференцију под називом "Ментално здравље неформалних неговатеља" коју организује Црвени крст Србије уз подршку Популационог фонда Уједињених нација (UNFPA) и Канцеларија у Београду одржаће се у петак 27. новембра 2020. године у 12 часова на онлајн платформи Zoom.

Линк за конференцију је ОВДЕ.

На конференцији ће бити представљени резултати истраживања које је спроведено током јула и августа месеца 2020. године,у циљу сагледавања утицаја и ефеката неформалне неге (пре свега током епидемије COVID 19) на ментално здравље неговатеља/ца и израде препоруке за планирање и развој јавних политика којим би се побољшао квалитет живота, промовисало унапређење менталног здравља неформалних неговатеља/ица и развиле услуге подршке. Неформални неговатељи играју централну улогу у пружању дуготрајне неге у свету. Процењује се да 80% укупне неге пружају чланови породице, рођаци, пријатељи и комшије.

У нашем истраживању учествовало је 798 особа из 41 општине у Србији. Старост анкетираних неформалних неговатеља/ица се кретала у интервалу од 18 година, колико је имао/ла најмлађи неговатељ/ица, до 92 године, колико је имао/ла најстарији. Највећи број неформалних неговатеља/ица брине о једној особи (84.9 %), 12.6% брине се о две особе, о три или више особа води бригу 2,6% испитаника. Најкраћи временски период неге је 4 месеца, док је најдужа нега ближње особе 57 година.

Током пандемије неформалним неговатељима/ицама најпотребнија је била заштитна опрема (32%). Један од водећих проблема и потреба такође је био и недостатак поузданих информација (29.3%). Резултати истраживања показују да је блага депресија била заступљена код 11.2% неформалних неговатеља/ица, а умерена депресија код 8.6% испитаника. Седам посто неформалних неговатеља је било у тешкој депресији.

Истраживање представља део дугогодишње сарадње Црвеног крста Србије и Популационог фонда Уједињених нација. У истраживању су учествовали проф. др Дејана Станисављевић, проф. др Наташа Милић, др Милутин Врачевић и Наташа Тодоровић.

Говоре:

•             Љубомир Миладиновић, Генерални секретар Црвени крст Србије

•             Борка Јеремић, Популациони фонд Уједињених нација (UNFPA)

•             Наташа Тодоровић, Црвени крст Србије

•             Проф. др Наташа Милић, Медицински факултет Универзитета у Београду

Извор: Кућа добрих вести

Недеља свести о мозгу, одржаће се од 7. д 13. децембра у онлајн простору.

Трибина „На кафи са психологом“ одржаћењ се у среду од 18 до 19,30 часова у Дорћол Плацу.