Наше свакодневне навике имају већи утицај на здравље него што мислимо. Уравнотежена исхрана, редовна физичка активност, довољан сан и способност управљања стресом могу учинити чуда. Повремена брза храна неће направити велику штету, али ако већину времена живимо нездраво, ни „добар дан“ то не може надокнадити.

Једна од великих тајни најсрећније земље на свету крије се у начину живота који људе ослобађа непотребне компликације – и да, ту идеју можемо покушати да пренесемо и у свој свакодневни живот.

Јапанска култура интригира људе широм света јер су Јапанци пажљиви, дисциплиновани, способни да пронађу лепоту у једноставности, витални и младолики.

У свету где брз темпо живота и стална трка за успехом постају норма, све је важније пронаћи унутрашњи баланс и живети у складу са сопственим вредностима.

Вечерње навике посебно могу бити фактор који одређује наш лични развој, зависно од тога како одлучимо да проведемо сате пре одласка на спавање.

Кажу да 70-е могу бити златне године, и потпуно су у праву – ако им то дозволите златне 70-е Одбацивање идеје да је старење негативно омогућава нам да уђемо у ово поглавље са узбуђењем и захвалношћу.

Какве су навике читалачке публике у Србији? Ко и колико прати ангажовану књижевност? Које ауторке и ауторе најрадије препоручују?

Већ смо увелико загазили у 2024. а ова година доноси нове шансе за све који траже посао.

Да ли већ имате осмишљен план, рутине и планове шта је то што желите да остварите у 2024. години или сте током претходних година већ изградили навике којима ћете се сада са лакоћом вратити?

Углавном их није тешко усвојити.