Антиоксиданти имају признато дејство у борби против слободних радикала, што доводи до смањене оксидације ћелија, а то су значајне појаве у процесима старења.
Флавоноиди присутни у какау побољшавају и циркулацију крви у мозгу и могу да се препоруче особама које имају проблем депресије.
Иако 100 грама чоколаде садржи велику количину магнезијума, две велике коцке чоколаде покривају само четири одсто препорученог дневног уноса.
Чоколадом против стреса и умора
Тај извор магнезијума, ипак, доприноси мишићној функцији и пре свега смањењу грчева, осећају опуштености и релаксираности организма (што је идеално за сузбијање стреса) и омогућава борбу против умора.
Према резултатима истраживања објављеним у медицинском часопису „Јуропијан харт џорнал“ (European Heart Journal), свакодневно козумирање чоколаде могло би да смањи за 37 одсто опасност од кардиоваскуларних обољења, за 48 одсто опасност од можданог удара и за 27 процената од инфаркта миокарда.
Превентивна кардиоваскуларна дејства чоколаде могла би да се састоје у томе што она снижава крвни притисак који представља главни фактор опасности за настанак кардиоваскуларних обољења.
Наша препорука за здраво срце и оптимизам је да, наравно умерено, грицкате чоколаду и читате или слушате само лепе, добре, позитивне вести које и ми настојимо да учинимо доступним нашим читаоцима.
Чоколада и у филму шири оптимизам
И филм “Чоколада”, у коме глуме Жилијет Бинош и Џони Деп, а који бисмо могли да гледамо изнова и изнова, јер кроз топле чоколадне напитке пружене људима да их утеши и охрабри у животу, кроз “чашицу разговора”, толико зрачи љубављу и пажњом према ближњима, да је чоколаду још више приближио и нашим срцима.
Уколико га нисте погледали, обавезно то учините, а ако јесте, подсетите се.
Извор: Кућа добрих вести/Le Figaro