Фитнес вежбе за маме и бебе (до навршене две године живота), које се раде након порођаја у
Терапеути Центра за корективну гимнастику са дугогодишњим искуством у раду са трудницама, бебама и мамама након порођаја, нуде програм који обједињује потребе мајке и бебе, уз индивидуална прилагођавања.
Највећа препрека за редовно вежбање је немогућност одласка у фитнес центар због обавеза око бебе, па је зато понуђен програм који укључује и бебу, тако да маме могу несметано да вежбају.
Мали број жена има среће да се након месец дана на први поглед не види да су се недавно породиле, углавном је то, очигледно, а већина мајки потајно стрепи да више никада неће изгледати као пре трудноће.
Поред одговарајуће исхране, умерено вежбање може да помогне у губљењу вишка килограма и враћању пређашњег изгледа, истичу у Центру за корективну гимнастику.
Маме и бебе вежбају заједно, а у зависности од узраста беба је више или мање активна, али је мама све време уз њу и стимулише је, уколико беба тренутно не спава.
Бебама су, такође, како истичу стручњаци овог јединственог Центра, потребне вежбе које се изводе од првог дана њиховог живота.
Уколико желите да добијете подробније информације о овом програму можете се обратити директно Центру за корективну гимнастику који се налази у улици Кнез Милетина 26. у Београду и то:
Средом у 12 сати
Контакт за заказивање је: 064 267 22 38
Средом у 12 часова
mail: Ова адреса ел. поште је заштићена од спамботова. Омогућите JavaScript да бисте је видели.
Све потребне информације се могу добити и на фејсбук страници Центра за корективну гимнастику.
Извор: Кућа добрих вести
